갓생 부작용루틴 스트레스번아웃 증상자기계발취미 생활취미 슬럼프취미 후기 9 6월 2026 여가 활동처럼 시작했는데 매일 챙기기 부담된 실제 후기 여가 활동으로 시작한 취미가 일상의 짐이 되는 현상은 도파민 추구형 활동의 부작용인 경우가 많습니다. 초기 성취감에 매몰되어 마라톤, 클라이밍, 승마와 같은 고강도 …
