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감정노동 많은 서비스직을 위한 셀프케어 가이드

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📋 목차 🤝 감정노동, 너와 나의 이야기 ⚖️ 감정노동자 보호, 법과 제도의 변화 🧠 정신건강, 나를 지키는 촘촘한 방패 🏠 일상 속 숨겨진 감정노동 ✨ 나를…
번아웃 직전 직장인에게 추천하는 취미생활 3가지

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📋 목차 🎨 창의적 활동: 나만의 감정 표현으로 스트레스 해소 🏃‍♀️ 신체 활동: 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기기 📚 학습 및 자기 계발: 새로운 경험으로 활…
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