리프레시만성피로번아웃 증후군스트레스 해소연차 사용직장인 건강휴식의 질 20 5월 2026 리프레시 79.4% 연차 사용해도 회복 안 된 이유 30초 핵심 요약 직장인 69%가 번아웃을 경험하며, 연차 휴가 후에도 73.6%가 후유증을 겪습니다. Z세대의 경우 심각한 수준의 번아웃을 호소하며 회복 탄력성 저…